D650 – Klasikong T-bar Row

D650 Tbar Row

Ang T-bar Row ay sikat sa paglikha ng muscle density at lalim sa likod.Gayundin,itay isang uri ng napaka-kapaki-pakinabang na ehersisyo na isasama sa iyong pagsasanay sa likod, lalo na bilang mga tambalang pagsasanay upang bumuo ng parehong lakas at masa.Ang T-bar Row ay maaaring magbigay ng direktang pag-activate ng kalamnan sa likod at nagbibigay-daan sa iyo na magbuhat ng mas maraming timbang.Makukuha mo ang iyong kakayahang gumamit ng mas malalaking karga at ihiwalay ang mga kalamnan ng likod gamit ang T-bar Row.Dito, hindi na kami makapaghintaymagrekomenda D650 T-bar Row para sa iyo nang husto.

Ang classic na itoD650Ang paglipat ng bodybuilding ay nagta-target sa lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan sa itaas, gitna, at ibabang likod.Ang D650 T-bar Row ay nagbibigay ng full-body workout sa pamamagitan ng pagsali sa iyong likod, braso, delts, traps, dibdib, at core muscles.Dagdag pa, maaari mong subukan ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba upang matumbok ang iyong mga kalamnan mula sa bawat anggulo.
Ang D650 T-bar Row ay maaaring magbigay-daan sa iyo na magbuhat ng mas maraming timbang.Dahil sa likas na katangian ng paggalaw na ito, nagagawa mong gamitin ang mas maraming timbang.
Maaaring magbigay-daan sa iyo ang D650 T-bar Row na makamit ang mas malaking potensyal na overload.Ang pag-angat ng mas maraming timbang ay maaaring humantong sa mas malaking labis na karga sa itaas na likod, na mahusay para sa pagbuo ng lakas.
Ang D650 T-bar Row ay nagbibigay-daan para sa limitadong paglahok sa core.Ang lakas ng core ay hindi isang limitasyon sa kung tayo ay nakakataas ng timbang o hindi.Ito ay nagbibigay-daan para sa higit na pag-load at paghihiwalay ng mga kalamnan sa likod.
Ang D650 T-bar Row ay hindi gaanong nakakapagod.Ang R-bar Row ay nagta-target lamang ng mga kalamnan sa likod na nagbibigay-daan para sa mas mabilis na mga oras ng pagbawi.Nagbibigay-daan ito sa amin na magreseta ng mas matataas na frequency at mas mataas na volume para sa pagsasanay na ito.
Ang D650 T-bar Row ay mas madaling matutunan.Habang bumababa ang pagiging kumplikado ng paggalaw, pinapayagan ang lifter na tumuon sa tamang pamamaraan.Mabilis na makukuha ng mga baguhan ang kilusang ito sa ligtas at epektibong paraan.
Ang D650 T-bar Row ay maaaring maging isang mas ligtas na ehersisyo.Ang T-bar Row ay hindi naglo-load sa ibabang likod, samakatuwid ang mga teknikal na inefficiencies ay may mas kaunting kahihinatnan.
Ang D650 T-bar Row ay maaaring maging isang walang sakit na row variation para sa mga may pinsala sa mababang likod.Bagama't pinapayagan ka ng T-bar Row na ligtas na i-load ang iyong upper back, maaaring ilagay ng barbell row ang lower back sa isang nakompromisong posisyon.

MGA TAMPOK AT MGA BENEPISYO

• Payagan kang magbuhat ng mas maraming timbang depende sa iyong pangangailangan.
• Pagkamit ng mas malaking potensyal na labis na karga, na humahantong sa napakalaking pakinabang.
• Hindi gaanong nakakapagod at mas mahusay na ehersisyo.
• Maging mas madaling matuto para sa karamihan ng mga tao.
• Isang mas ligtas na ehersisyo para sa mga gumagamit.

MGA TALA SA KALIGTASAN

• Inirerekomenda namin na humingi ka ng propesyonal na payo upang matiyak ang kaligtasan bago gamitin.
• Huwag lumampas sa maximum na kapasidad ng timbang ng T-bar Row.
• Palaging tiyakin na ang T-bar Row ay nasa patag na ibabaw bago gamitin.