- Magsagawa ng mga ghd sit-up, glute ham taas, ghd push-up, hip extension, at marami pa
- Ergonomically dinisenyo.
- Extra-malalaking pad para sa ginhawa
- Nababagay na mga setting ng bukung -bukong
- Nababagay na mga setting ng binti
- Ang mga non-slip na plated na mga footplates
- Ang mga di-slip na kamay ay humahawak para sa katatagan
- Mga butas ng band peg na katugma sa band peg at nababanat na lubid
- Tindahan nang patayo sa plato para sa kaunting bakas ng paa
- May kasamang mga gulong para sa kadaliang kumilos o imbakan
- Natatanging kagalingan at compact na disenyo, makatipid ng puwang at pera sa maraming kagamitan.